關于減肥很多人存在一個誤區

關于減肥很多人存在一個誤區：就是一天能瘦幾斤，然后每天都有掉秤才叫有效果。這樣算起來的話一天一斤一個月不得最少瘦30斤了？為什么剛開始瘦，有幾天一直不瘦，體重還上下浮動？

減肥是有一個周期的，不會天天掉秤，也不會每天都瘦的很快，減肥周期最短為28天，脂肪越多瘦的也就越多，掉完看總成績，不要因為幾天不掉稱就放棄了！堅持才能收?獲健康麗美?！

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